Orgeo – Сервис онлайн-заявок и результатов

11 июня 2017 (вс)   Хабаровск, Динамо

Контрольная тренировка среди лыжников-гонщиков по ОФП

Лыжные гонки, лыжероллеры. Тренировочные.

Регистрация закрыта 10.06.2017 12:00 МСК

Список участников

Организатор

George Volkushin

Обсуждение

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.Также вы можете быстро авторизоваться через социальные сети ВКонтакте и Facebook.

  • George Volkushin 14 мая 2017 г., 8:23:10
    В Хабаровске 04 июня 2017 года, на стадионе Динамо состоится контрольная тренировка по обще-физической подготовке. Сбор в 10:00 старт в 11:00

    В программе:
    1- этап кросс;
    Группы:
    Мужчины-женщины,
    юноши-девушки,
    ветераны-мужчины - женщины
    Дистанции:
    Мужчины, юниоры, юноши, ветераны-мужчины-кросс 3км(3круга х 1 км);
    Женщины, юниорки,девушки, ветераны-женщины –кросс 2км (2круга х 1 км)
    Юноши-девушки мл.возраста-1 км;
    2 этап - ОФП:
    Турник;
    Брусья;
    Отжимание;
    Пресс на турнике до касания перекладины;
    10-ной прыжок;
    Для облегчения работы судейской бригады, желательно подать предварительную заявку, на оргео
    Тренера и представители автоматически входят в судейскую бригаду и уже на стадионе должны подтвердится у старшего контрольной тренировки Волкушина Г.В. дополнительная информация по тел.8924-104-9324