Orgeo – Сервис онлайн-заявок и результатов

Открытая контрольная тренировка по обще-физической подготовке среди лыжников-гонщиков и иных спортсм

26 июня 2021 г. открытая контрольная тренировка по общей физической подготовке среди лыжников-гонщиков и иных спортсменов
Лыжные гонки, лыжероллеры Тренировочные
Регистрация закрыта 25.06.2021 13:45 МСК

Событие создал

Яна Лепцан
trenerunost@mail.ru
89098935880 Бутенко Татьяна Павловна

Программа мероприятий

  • 26.06.2021 (Сб) - начало регистрации.

Участвующие группы

Возраст определяется: исполнится в год соревнования
  • Ж12 - 2009-2010 г.р – Жен.
  • Ж14 - 2007-2008 г.р – Жен.
  • Ж16 - 2005-2006 г.р – Жен.
  • Ж18 - 2003-2004 г.р – Жен.
  • Ж21 - 2002 и старше – Жен.
  • М12 - 2009-2010г.р – Муж.
  • М14 - 2007-2008 г.р – Муж.
  • М16 - 2005-2006 г.р – Муж.
  • М18 - 2003-2004 г.р – Муж.
  • М21 - 2002 и старше – Муж.

Информация

26 июня 2021 г. – День проведения открытой контрольной тренировки;

9:30 – начало регистрации участников;

11:00 - подтягивание на перекладине: юноши 2003 г.р. и моложе.

11:00 - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки: девушки 2003 г.р. и моложе.

11:00 - Десятерной прыжок (не более 2-х попыток): мужчины и женщины 2002 г.р. и старше.

11:30 - Десятерной прыжок: юноши и девушки 2003 г.р. и моложе.

11:30 - Подтягивание на перекладине: мужчины 2002 г.р. и старше.

11:30 - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки: женщины 2002 г.р. и старше.

12:00 - Бег - имитация лыжного хода в гору с лыжными палками - 60 метров (одна попытка).

12:30 - Первый забег: юноши и девушки 2009 г.р. и моложе – 1 км.

12:45 - Второй забег: юноши и девушки 2007 - 2008 г.р. – 2 км.

13:00 - Третий забег: юноши 2005 - 2006 г.р., девушки 2005 - 2006 г.р., девушки 2003 – 2004 г.р., женщины 18 лет и старше – 3 км.

13:20 - Четвёртый забег: юноши 2003 - 2005 г.р. и мужчины – 5 км.

Другие события, Лыжные гонки, лыжероллеры, Амурская обл.