Orgeo – Online entry and results system

"Кросс лыжников"

Открытое первенство секции «Лыжные гонки» по кроссу с имитацией лыжного хода и скандинавской ходьбе
Athletics, running, walking Local
Registration finished 03.11.2022 18:00 MSK

Event subs (program)

  • 04.11.2022 (Пт) 11:00 - Открытие регистрации.
  • 04.11.2022 (Пт) 12:00 - Начало стартов.
  • 04.11.2022 (Пт) 13:00 - Подведение итогов, награждение победителей.

Participating groups

Age is determined: turns in the year of event
  • 01. М 11-мл - Мальчики 2011 г.р. и младше - 1км без имитации – Male
  • 02. Ж 11-мл - Девочки 2011 г.р. и младше - 1км без имитации – Female
  • 03. М 09-10 - Юноши 2009-2010 г.р. - 1км – Male
  • 04. Ж 09-10 - Девушки 2009-2010 г.р. - 1км – Female
  • 05. М 07-08 - Юноши 2007-2008 г.р. - 2км – Male
  • 06. Ж 07-08 - Девушки 2007-2008 г.р. - 2км – Female
  • 07. М 06-ст - Юноши и мужчины 2006 г.р. и старше - 3км – Male
  • 08. Ж 06-ст - Девушки и женщины 2006 г.р. и старше - 3км – Female
  • 09. М СХ - Мужчины 1963 г.р. и моложе - ск. ходьба 2км – Male
  • 10. Ж СХ - Женщины 1963 г.р. и моложе - ск. ходьба 2км – Female
  • 11. М СХ ст - Мужчины 1962 г.р. и старше - ск. ходьба 1км – Male
  • 12. Ж СХ ст - Женщины 1962 г.р. и старше - ск. ходьба 1км – Female

Additional information

Участники групп МЖ 09-10, МЖ 07-08 и МЖ 06-ст преодолевают дистанцию кросса, применяя прыжковую имитацию попеременного двухшажного классического хода с палками в подъем на контрольном участке трассы. Соревновательный круг – 500м, контрольный участок с пологим подъёмом – 50м . Палки для имитации участник несет с собой на протяжении всей дистанции.

Критериями правильного выполнения имитации являются:

- выраженные попеременные отталкивания руками и ногами,

- полная амплитуда движений (рука уходит за бедро, нога выпрямляется в заднем положении)

- наличие фазы полета.

Техника имитации оценивается на каждом участке по пятибалльной шкале с системой штрафов. Итоговое время рассчитывается как сумма времени прохождения дистанции и штрафов.

Критерии

Оценка

Штраф

Без ошибок

5

0 секунд

Небольшие ошибки в технике, в том числе:

- неполная амплитуда движений рук или ног

- невыраженный прыжок

4

10 секунд

Значительные ошибки в технике, в том числе:

- неполная амплитуда движений и рук, и ног

- отсутствие фазы полёта

3

20 секунд

Грубые ошибки или полное отсутствие техники имитации.

2

30 секунд

 

Участники групп МЖ СХ и МЖ СХ ст преодолевают заданную дистанцию, использую технику скандинавской ходьбы на всём её протяжении. Участники должны опираться и толкаться палками попеременно на каждый шаг. Не допускается нести палки на весу, не допускается бег.

Other events, Athletics, running, walking, Kaluzhskaja oblast