Orgeo – Online entry and results system

Кросс лыжников

Открытое первенство секции "Лыжные гонки" по кроссу с имитацией попеременного двухшажного классического хода
Athletics, running, walking Local
Registration finished 21.11.2020 19:00 MSK
Free places: 24 out of 50

Event subs (program)

Participating groups

Age is determined: turns in the year of event
  • Ж1 - Девушки и женщины 2006 г.р. и ст. -3км с имитацией – Female
  • Ж2 - Скандинавская ходьба – Female
  • Ж3 - Девочки 2007-2010 г.р. - 2км с имитацией – Female
  • Ж4 - Девочки 2011-2014 г.р. - кросс 1км – Female
  • М1 - Юноши и мужчины 2006 г.р. и ст. - 3км с имитацией – Male
  • М2 - Скандинавская ходьба – Male
  • М3 - Мальчики 2007-2010 г.р. - 2км с имитацией – Male
  • М4 - Мальчики 2011-2014 г.р.- кросс 1км – Male

Additional information

Регламент проведения и программа соревнований.

5.1 Соревнования проводятся в следующих возрастных группах:

Возрастные

группы

Года рождения

Программа

М4 и Ж4

2011-2014 г.р.

Кросс 1 км

М3 и Ж3

2007-2010 г.р.

Кросс с имитацией 2 км

М1 и Ж1

2006 г.р. и старше

Кросс с имитацией 3 км

М2 и Ж2

Без ограничений

Скандинавская ходьба 2 км

 

5.2 Участники групп М1, Ж1, М3 и Ж3 преодолевают дистанцию кросса, применяя прыжковую имитацию попеременного классического хода с палками в подъем на контрольных участках трассы. На одном соревновательном круге 2 контрольных участка длинной около 50 м. Палки для имитации участник несет с собой на протяжении всей дистанции.

 

Критериями правильного выполнения имитации являются:

- выраженные попеременные отталкивания руками и ногами,

- полная амплитуда движений,

- наличие фазы полета.

Техника имитации оценивается на каждом участке по пятибалльной шкале с системой штрафов. Итоговое время рассчитывается как сумма времени прохождения дистанции и штрафов.

Критерии

Оценка

Штраф

Без ошибок

5

0 секунд

Небольшие ошибки в технике, в том числе:

- неполная амплитуда движений рук и ног,

- невыраженный прыжок.

4

10 секунд

Значительные ошибки в технике, в том числе:

- слабая амплитуда движений рук и ног,

- отсутствие фазы полёта.

3

20 секунд

Грубые ошибки или полное отсутствие техники имитации.

2

30 секунд

5.3 Участники групп М2, Ж2 преодолевают заданную дистанцию, использую технику скандинавской ходьбы на всём её протяжении. Участники должны опираться и толкаться палками попеременно на каждый шаг. Не допускается нести палки на весу, не допускается бег.

5.4 Соревновательный круг для всех групп – 1 км со среднепересеченным рельефом.

Other events, Athletics, running, walking, Kaluzhskaja oblast