Событие создал
| Алена Пелле | |
| 89004583000 Алена Эдуардовна |
Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд - ПЕТРОЗАВОДСК
Событие создал
| Алена Пелле | |
| 89004583000 Алена Эдуардовна |
Программа мероприятий
- 09.03.2024 (Сб) 10:00 - Плавание.
- 12.03.2024 (Вт) 16:00 - Гимнастические виды.
Место проведения Респ. Карелия » Петрозаводск » Дом бокса им. Л. Левина
Участвующие группы
Возраст определяется: исполнится на дату начала мероприятия- Бабушка/дедушка - Оба пола в команде 50-69 лет
- Мама - Жен. 25-49 лет
- Папа - Муж. 25-49 лет
- Ребенок - Оба пола в команде 8-11 лет
Информация
Участникам предстоит выполнить нормативы ВФСК ГТО в соответствии со своими возрастынми ступенями!
Папа:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
4. Плавание 50 м
Ребенок:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Мама:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
4. Плавание 50 м
Бабушка/дедушка:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - до 59 лет, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу о гимнастическую скамью - от 60 до 69 лет
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
4. Плавание 50 м - от 50 до 59 лет, плавание 25 м - от 60 до 69 лет