Organizer
| Наталья Дьяченко |
Учебно-тренировочные сборы по спортивному ориентированию
Organizer
| Наталья Дьяченко |
Event subs (program)
- 09.09.2016 (Пт) 19:30 - теоретическое занятие "основы ориентирования".
- 10.09.2016 (Сб) 09:30 - дистанция "ориентирование по выбору".
- 10.09.2016 (Сб) 14:00 - дистанция "ориентирование в заданном направлении".
- 10.09.2016 (Сб) 17:00 - дистанция "лабиринт".
- 11.09.2016 (Вс) 09:30 - дистанция "ориентирование в заданном направлении".
Place Republic Marij el » Joshkar ola » ДОЛ "Сосновая роща"
Participating groups
Age is determined: turns in the year of event- Ж-0+ - девочки нулевого уровня обучения
- Ж-Н - девочки начального уровня обучения
- М-0+ - мальчики нулевого уровня обучения
- М-Н - мальчики начального уровня обучения
Additional information
Программа учебно-тренировочного сбора
обучающихся ДЮЦ «Роза ветров» по спортивному ориентированию
09-11 сентября 2016 года ДОЛ «Сосновая роща»
|
09 сентября (пятница) |
||
|
|
до 16:00 |
заезд команд |
|
|
17:00 |
игры по спортивному ориентированию |
|
|
19:00 |
ужин |
|
|
19:30 |
теоретическое занятие «основы спортивного ориентирования», проверка знаний условных знаков спортивных карт |
|
|
22:00 |
отбой |
|
10 сентября (суббота) |
||
|
|
07:00 |
подъем |
|
|
07:15 |
утренняя зарядка |
|
|
08:00 |
завтрак |
|
|
09:30 |
тренировка «ориентирование по выбору» |
|
|
11:00 |
анализ прохождения дистанции по выбору |
|
|
13:00 |
обед |
|
|
14:30 |
тренировка «ориентирование в заданном направлении» |
|
|
16:00 |
тренировка «ориентирование на обозначенном маршруте» |
|
|
19:00 |
ужин |
|
|
20:00 |
анализ прохождения дистанции в заданном направлении и на обозначенном маршруте |
|
|
22:00 |
отбой |
|
11 сентября (воскресенье) |
||
|
|
07:00 |
подъем |
|
|
07:15 |
утренняя зарядка |
|
|
08:00 |
завтрак |
|
|
09:30 |
тренировка «ориентирование в заданном направлении» |
|
|
11:30 |
анализ прохождения дистанции в заданном направлении |
|
|
13:00 |
обед |
|
|
14:00 |
подведение итогов сборов |
|
|
15:00 |
отъезд команд |