Дистанции: 4, 10 и 20 км. Трасса пробега – кольцевая и проходит по грунтовым дорогам и лесным тропинкам. Старт и финиш в одном месте. Красивейшие виды заказника «Три ручья» словно созданы для бега в гармонии с природой
Встречайте! Второй сезон серии трейлов "12 месяцев" по самым удивительным местам Москвы и области! Держи себя в тонусе, стартуй каждый месяц, участвуй в общем зачете и собери уникальную коллекцию из 12 медалей в единой стилистике!
Беговая эстафета с элементами ориентирования: 2 человека, 6 этапов. Между сменой этапа участник пробегает лабиринт и при положительной отметке передает эстафету дальше. Длина этапа у взрослых групп около 2 км
В этом разделе собраны все беговые мероприятия, разновидностей которых сейчас достаточно много:
Легкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
Трэйл-раннинг (trail-running) — бег по природному рельефу, естественным тропам. В свободном темпе или на время. Включает в себя элементы кросса и горного бега, и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире.
Горный бег (mountain running) — бег по предварительно определённой трассе, пролегающей в горной местности, с целью скорейшего достижения финиша.
Скай-раннинг (sky-running) — скоростное восхождение, высотный бег. Соревнования проводятся на горах определенной высотой и уклоном.
